Sering Sakit? Inilah 7 Gejala Imun Tubuh Anda Lemah!

Sebelum Kita mulai, izinkan Kami bertanya kepada Anda untuk membantu Kami merekomendasikan opsi terbaik untuk Anda.

Oke! Terima kasih....

Sebelum test, baca dulu gejala imun lemah berikut!


Gejala-Gejala Imun Tubuh Anda Lemah!

Sistem imun merupakan salah satu faktor penting yang menunjang kesehatan tubuh kita. Imunitas adalah cara tubuh manusia dalam melawan dan membunuh benda asing seperti bakteri, virus dan benda asing lain yang ditolak oleh tubuh (Amalia, 2020). Namun, kebanyakan dari kita sering mengabaikannya sehingga muncullah 7 gejala seseorang memilki sistem imun tubuh yang lemah.

1. Sakit Kepala

Hampir semua orang pernah mengalami sakit kepala seperti migren (sembuh dalam beberapa hari saja), adanya masalah pada bagian otak (BERBAHAYA!), atau sakit kepala akibat ketegangan otot.

2. Gangguan Pernafasan atau Terserang Flu

Penyakit flu disebabkan oleh masuknya virus influenza ke dalam tubuh, apabila kekebalan tubuh lemah maka perlawanan terhadap virus juga akan melemah.

3. Gangguan Pencernaan

Bakteri yang masuk ke dalam perut atau sistem pencernaan biasanya akan menyebabkan berbagai macam penyakit, seperti diare atau bahkan tifus.

4. Luka yang Lama Sembuhnya

Saat terjadi luka, zat gizi sangat diperlukan untuk mendukung sistem imun tubuh serta berperan penting dalam proses penyembuhan luka (Widjianingsih dan Wirjatmadi, 2013).

5. Mudah Lelah

Ketika sistem imun dalam tubuh sedang lemah, maka tingkat energi juga menjadi lemah. Sebab, tubuh sedang berusaha menghemat energi untuk mengisi daya sistem imun, sehingga dapat melawan virus dan bakteri.

6. Mudah Terkena Infeksi

Ada banyak macam infeksi yang disebabkan oleh bakteri contohnya infeksi saluran kemih (ISK) (Maulana, 2020)

7. Mudah Terkena Penyakit Kulit

Penyakit kulit ada banyak jenisnya, contohnya yaitu Eksim Dermatis (kelainan kulit yang berupa iritasi), Psoriasis (penderita mengalami pergantian kulit dalam waktu cepat), Atopik (cenderung mengalami rhinitis dan asma/allergic march) (Ramadhan, 2018).

Sebelum Kita mulai, izinkan Kami bertanya kepada Anda untuk membantu Kami merekomendasikan opsi terbaik untuk Anda.

Oke! Terima kasih....

Sebelum test, baca dulu gejala imun lemah berikut!


Cara-cara Efektif menjaga sistem imun tubuh kita

Ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk menjaga system imun tubuh kita yang ditulis dalam Jambura Journal of Health Science and Research, seperti:

1. Konsumsi bahan makanan peningkat kekebalan tubuh

Mengonsumsi vitamin dan suplemen yang mengandung antioksidan berguna untuk menangkal radikal bebas dan meningkatkan kekebalan tubuh.

2. Berolahraga dengan Rutin

Olahraga bisa merangsang kinerja antibodi dan sel darah putih untuk bersirkulasi lebih cepat. Sel darah putih merupakan sel kekebalan tubuh untuk melawan berbagai penyakit.

3. Cukup air

Kekurangan minum menyebabkan dehidrasi sehingga tubuh lebih cepat lelah, daya tahan melemah, dan paparan virus bisa mudah menginfeksi.

4. Rajin cuci tangan

Telapak tangan adalah salah satu bagian dari tubuh yang paling rentan menjadi sarang bagi virus.

5. Hindari stress

Fungsi kekebalan tubuh akan menurun jika terjadi peningkatan hormone kortisol yang menjadi penyebab stres.

Penasaran sama detail kondisi Anda saat ini?

Autoimuncare Digital Health Service akan dengan senang hati membantu mengatasi segala keluhan kesehatan Anda, dengan mengisi form dibawah ini GRATIS!

Ceritakan masalah kesehatan yang anda rasakan dan pengobatan yang sudah dilakukan, agar kami bisa membantu dan memberikan solusi secara tepat.

Semua informasi yang Anda berikan dalam formulir ini akan kami jaga kerahasiaannya demi kenyamanan Anda



Hasil rekomendasi dan informasi berkualitas dari Autoimuncare Digital Health Service akan Kami kirim kepada Anda melalui 3 cara sekaligus yaitu : Email, Chat WA, dan Telepon.
Adapun waktu pengiriman hasil maksimal 1 x 24 jam.
 
Mohon ditunggu kabar baik dan solusinya yang akan Kami sampaikan, terimakasih, sampai jumpa lagi 🙂